מרבית המורים נתקלים בעבודתם בשאלות העולות מצד התלמידים כגון: על מה עובדת התנוחה? למה כואב לי? מה עלול להיות מקור הקושי שלי? כיצד ניתן להתגבר על הקושי? איך אני יכול להמשיך ולהתקדם? האם אני פועל נכון? עם שאלות אלו ואחרות ינסה הקורס להתמודד תוך העמקת הלימוד בתכנים רלוונטיים באנטומיה יישומית..
מרבית המורים נתקלים בעבודתם בשאלות העולות מצד התלמידים כגון: על מה עובדת התנוחה? למה כואב לי? מה עלול להיות מקור הקושי שלי? כיצד ניתן להתגבר על הקושי? איך אני יכול להמשיך ולהתקדם? האם אני פועל נכון? עם שאלות אלו ואחרות ינסה הקורס להתמודד תוך העמקת הלימוד בתכנים רלוונטיים באנטומיה יישומית וקינזיולוגיה של גוף האדם, בזיקה לעולם היוגה.
מטרות הקורס
1. הבנת הקשרים התפקודיים בין אברי הגוף השונים והשפעתם על דפוסי התנועה והיציבה.
2. העמקת הידע וההבנה בקינזיולוגיה של מפרקי הגוף בזיקה ליציבה.
3. העמקת הידע וההבנה במרכיבי התנועה של תנוחות יוגה.
4. סקירת עקרונות קינזיולוגיים יישומיים כבסיס לתכנון מאוזן של תנוחות, ולמניעת נזקים
בתרגול יוגה