הטווינא היא שיטת פיזיותרפיה סינית מסורתית. פירוש המילה "טווינא" הוא למשוך (Tui) ולתפוס (Na). הטווינא משלבת טכניקות עיסוי הפועלות על הרקמות הרכות, השרירים והגידים, יחד עם לחץ בנקודות אנרגיה ידועות הנמצאות לאורך הגוף.
המטפל משתמש במגוון שיטות של מגע באמצעות כפות הידיים, הזרועות והמרפקים...
הטווינא היא שיטת פיזיותרפיה סינית מסורתית. פירוש המילה "טווינא" הוא למשוך (Tui) ולתפוס (Na). הטווינא משלבת טכניקות עיסוי הפועלות על הרקמות הרכות, השרירים והגידים, יחד עם לחץ בנקודות אנרגיה ידועות הנמצאות לאורך הגוף.
המטפל משתמש במגוון שיטות של מגע באמצעות כפות הידיים, הזרועות והמרפקים. הוא מפעיל לחץ ויוצר תנועה אקטיבית ואינטנסיבית בנקודות האנרגיה של הגוף. הלחיצות נעשות באותן נקודות אנרגיה המשמשות באקופונקטורה, כשהידיים והאצבעות למעשה מחליפות את מחטי הדיקור.
עיסוי הטווינא יעיל ביותר להפגת כאבים כרוניים ובעיות אורטופדיות כגון כאבי גב, כתף קפואה, שרירים תפוסים וכאבי צוואר. בעזרת הטווינא ניתן לטפל גם בבעיות כגון מיגרנות, כאבי ראש, בעיות מעיים וכאבי מחזור. הטווינא מסייעת בהקלה על עייפות מתמשכת, וחיזוק היכולת להתמודד עם לחץ וחוסר איזון רגשי.
על-פי הרפואה הסינית, הצ'י הוא אנרגיית החיים והוא מהווה את הבסיס לבריאות נפשית ופיזית. זרימה הרמונית של אנרגיית הצ'י, משחררת חסימות באיברים חיוניים, מנטרלת רעלים ומעוררת כוחות ריפוי בגוף. תורת הטווינא מתמקדת בזרימת אנרגית הצ'י כבסיס לטיפול, ובעזרת העיסוי פותחת את התעלות לזרימה מאוזנת של אנרגית הצ'י.
הטווינא מתייחסת אל התודעה והגוף כאל מכלול. אנרגיה בלתי מאוזנת יכולה להגרם מסיבות גופניות כגון הזדקנות, עייפות, חולי, אורח חיים לא בריא וכן מסיבות רגשיות כמו לחץ, מתח וכדומה. עיסוי הטווינא משחרר את האנרגיה, מעלה אותה על פני השטח, מפזר אותה ומביא לזרימה בריאה ומאוזנת