טאי צ’י, או בתיעתוק Taiji quan , נמנית על מכלול אומנויות הלחימה הסיניות הפנימיות/רכות. פירוש השם טאי צ’י הוא האגרוף שמעבר לגדול. תרגום זה אינו מצליח להעביר את המשמעות המלאה הטמונה בשם, אך מנסה להבהיר כי מדובר באומנות לחימה נעלה ביישומיה, אך בעיקר באורח המחשבה המתלווה לה.
בתקופה זו,..
טאי צ’י, או בתיעתוק Taiji quan , נמנית על מכלול אומנויות הלחימה הסיניות הפנימיות/רכות. פירוש השם טאי צ’י הוא האגרוף שמעבר לגדול. תרגום זה אינו מצליח להעביר את המשמעות המלאה הטמונה בשם, אך מנסה להבהיר כי מדובר באומנות לחימה נעלה ביישומיה, אך בעיקר באורח המחשבה המתלווה לה.
בתקופה זו, שאומנויות לחימה רבות מפנות את תשומת ליבן להיבטים הרוחניים והבריאותיים בלבד, חשוב לזכור כי הטאי צ’י היא בראש ובראשונה אומנות לחימה, על כל המשתמע מכך. כלומר, אין מדובר בסדרת תנועות בעלות אופי מדיטטיבי או רפואי בלבד, אלא הן מלמדות אותנו למקד עוצמה ואנרגיה. מיקוד זה עשוי לשמש לפגיעה, אך גם לריפוי, כמודגם במשפט הזן: פרה שותה מים, ונותנת חלב, הנחש שותה מים ומייצר ארס. באותו האופן, ניתן לרתום את יכולת המיקוד והבנת נקודות ההשפעה של הגוף, לטיפול בדיוק כמו לפגיעה. יש לזכור כי השימוש והבחירה נתונה בידינו.
הטאי צ’י אינה מצריכה יכולת פיזית גבוהה, ומתאימה לכל אדם, ללא תלות במין וגיל